סוגסטיות להיפנוזה עצמית

סוגסטיות להיפנוזה עצמית עם כל יום שעובר, אני משתפר יותר ויותר. יש לי יכולת בלתי מוגבלת להצליח. אני מתעמל מדי יום ואני אוהב את זה. אני קם בבוקר מלא באנרגיה חיונית ואני אוהב את זה. אני מקדיש יותר תשומת לב לאחרים ואני מחמיא להם בכנות. עם כל יום שעובר אני ההערכה העצמית...

מה זה סוגסטיה

כדי שתבין כיצד סוגסטיה עובדת, חשוב שתבין כיצד המוח שלך עובד. אתה יודע, אנחנו אף פעם לא חושבים איך המוח שלנו עובד. בעקרון, אם נחשוב על זה לרגע, אנחנו אומרים לעצמנו “אני חושב משמע אני קיים” ובכך זה נגמר. אך האם ידעת שיש לנו, למעשה, שלושה מוחות נפרדים ושונים...

רגרסיה והסרת עוגנים בליווי עצמי \ איתי נ.

חנוך לנער על פי דרכו, גם כי יזקין לא יסור ממנה שלמה המלך סקריפט זה מבוסס על הסקריפט הקלאסי ב-NLP של הסרת עוגנים ומשמש לטיפול בחוויה טראומתית מהעבר. אינני יכול לקחת זכויות יוצרים על הסקריפט, זכויות היוצרים על הסקריפט שייכים ללא ספק ללא-מודע של המטופלת שלי. בזמן שילוב...

הפסקת עישון

שיווק רגשי להפסקת עישון   אם ילדה קטנה הייתה מבקשת מכם אש להדליק סיגריה איך הייתם מגיבים שיטת שיווק גאונית לסדנאות הפסקת עישון בתיאלנד הגיעה לגידול של כארבעים אחוז על ידי גישה זו. המעשן המבוגר יודע שהעשון מזיק לבריאות אך אינו מזכיר לעצמו עובדה זו. איך הם ירגישו כאשר...

אבריאקציה פאסיבית \ איתי נ.

אבריאקציה פאסיבית, הוא מונח חדש שנחשף לראשונה במאמר הזה, מתאר ווריאציה פאסיבית של אבריאקציה בה המטופל חוסם הצפה של זכרונות, דמיון, רגשות ותחושות שאינן מקושרות לפגיעה ממנה הוא רוצה להחלים.   מהי אבריאקציה?   אבריאקציה הוא מושג בפסיכולוגיה שיצר זיגמונד פרויד בשנת 1893,...

היפנוזה עצמית

תרגיל הרפיה עצמית / היפנוזה עצמית תרגיל נעים ומרגיע במיוחד טוב למי שמתקשה להירדם או סתם רוצה להכנס לטרנס הרפייתי במהלך היום תרגיל זה מנקה ומחדש את התת מודע משולב בניגון נפלא  מתחיל באינדוקיה קלאסית פשוטה של ספירה מאחד עד עשר בשליב סוגסטיות להרפיית שרירי הגוף ולאחד מכן...